KENTH´S VIKTRESA
Du kan ladda ned hela 12 veckors resan nedan Kommer du ihåg viktresan som Kenth gjorde? 12 veckor och -15 kilo! Ladda ned hela häftet och...
top of page
Sök
Kennet Bath
22 jan. 20223 min läsning
VAD INNEHÅLLER KICKSTARTA ONLINE?
Vi säger i vårt program, ”Gå ned i vikt! Kickstarta mot nya sunda vanor. Träning och periodisk fasta 16:8 i kombination. Det finns inget...
21 visningar
Kennet Bath
2 dec. 20201 min läsning
-15 KILO PÅ 12 VECKOR!
Så var Kenth´s 12 veckors period av Kickstarta.Online klart. Vi kan bara gratulera Kenth till ett fantastiskt arbete, för det är vad det...
546 visningar
Kennet Bath
23 nov. 20201 min läsning
Resultat så här långt minus 14 kilo
Nu är det bara en vecka kvar på min viktresa med Kickstarta. Jag har till dagens datum gått ned 14 kilo på 11 veckor. Så otroligt skönt...
84 visningar
Kennet Bath
10 nov. 20202 min läsning
Äntligen under nittio kilo!
Ny vägning och mätning så här efter fars dag känns ju tufft! Så för att kompensera lite mer mat tog jag en rejäl promenad på...
62 visningar
Kennet Bath
26 okt. 20201 min läsning
Ny lägsta vikt!
Veckorna går fort nu, ännu en vecka har passerat. Jag har tränat på bra denna veckan kört lite egna övningar med mina Bodyweightband,...
205 visningar
Kennet Bath
20 okt. 20201 min läsning
Min trä(d)ning går bra just nu!
Nu har det gått en vecka till på min resa mot ett sundare liv. Förra veckan har varit okej, käkat mitt första mål vid 13.00 och sista...
50 visningar
Kennet Bath
12 okt. 20201 min läsning
Allt går enligt plan
Hej och god morgon vänner! Har haft en vecka nu som varit lite motig, varit lite snorig och trött i kroppen, och vädret har ju inte varit...
56 visningar
Kennet Bath
10 okt. 20201 min läsning
Resan fortsätter nedåt!
Vi levererar måndagens resultat sent, men denna vecka har vart galet upptagen. Vi ber om ursäkt för det. Här kommer Kenths resultat....
53 visningar
Kennet Bath
2 okt. 20201 min läsning
Från klarhet till klarhet
På måndagens invägning visade vågen 94,2 kilo. Måttbandet visade 105 cm i midjemått. Det krymper sakta men säkert, känns riktigt bra...
107 visningar
Kennet Bath
25 sep. 20201 min läsning
Up date från Kenth
Hej på er Här kör man på med träning och ha bra koll på vad jag äter och inte skall äta, men börjar få bra rutin på mat intaget. Jag gör...
22 visningar
Kennet Bath
21 sep. 20202 min läsning
-7 kg på 3 veckor för Kenth
Så har vi klarat av vecka 3. Hur mår vi? Hur känner vi oss? Ja dessa tankar slår mig ibland, Jag är faktiskt riktigt stolt över mig...
63 visningar
Kennet Bath
17 sep. 20201 min läsning
Kenth är Inne på tredje veckan
I början på denna veckan har jag lagt om lite i mitt schema, jag har fokuserat mer på mina promenader och lagt målet på minst 10 000 steg...
36 visningar
Kennet Bath
15 sep. 20201 min läsning
Resultat efter 2 veckor
Kenth har nu kört vårt Kickstartaprogram i 2 veckor. Resultatet har inte uteblivit. Startvikt: 102 Midjemått: 114 cm. Efter två veckor...
201 visningar
Kennet Bath
14 sep. 20201 min läsning
Vecka 2 klar
Så är vecka 2 klar, hoppas ni haft en givande vecka. För min del har det varit en ganska tuff vecka, har fått spänna bågen rejält, så...
39 visningar
Kennet Bath
10 sep. 20201 min läsning
1 vecka och 3 dagar
Nu har jag kommit in en bit på min andra vecka, hoppas det har gått lika bra för er som för mig, och ni också är nöjda med första veckan....
44 visningar
Kennet Bath
7 sep. 20201 min läsning
1 vecka och -4,2 kg!
Vi vill passa på att gratulera Kenth till hans första vecka med Kickstarta Online programmet. - 4,2 kg! Otroligt! Ett bättre resultat än...
37 visningar
Kennet Bath
7 sep. 20201 min läsning
Dag nummer 7
Gick upp och satte på lite kaffe, drack som vanligt två stora glas vatten. Sen var det dags för morgonpromenaden, blev en rejäl och skön...
19 visningar
Kennet Bath
6 sep. 20201 min läsning
Dag nummer 6
Gick upp vid halv tio och gjorde kaffe, drack två glas vatten innan kaffet. Gick ut på en långpromenad på morgonen, njöt av det fina...
33 visningar
Kennet Bath
5 sep. 20201 min läsning
Dag nummer 5
Har haft en grymt bra dag, kände mig tillfreds efter en väldigt bra sömn, började dagen med två stora glas vatten sedan blev en mugg...
74 visningar
bottom of page