STOR BRITTISK KLIMAKTERIESTUDIE AVLÖJAR HUR LITE KVINNOR VET OM SIN EGNA KROPPAR

En banbrytande studie om klimakteriet i Storbritannien visar på en utbredd brist på kunskap bland kvinnor om vad som faktiskt händer i kroppen under denna stora livsomställning.

Trots att vanliga symtom som vallningar, nattliga svettningar, trötthet, sömnsvårigheter och oregelbunden mens är välkända, är många kvinnor ovetande om det bredare spektrumet av både fysiska och känslomässiga förändringar som klimakteriet för med sig.

Bortom vallningar hela symtombilden

Experter lyfter att symtom som tinnitus, urinvägsinfektioner, förändrad kroppslukt, benskörhet och rastlösa ben också kan kopplas till hormonförändringar.

Andra mindre kända symtom inkluderar ökad allergikänslighet, hjärtklappning och förändringar i munhälsa. Ett stort hygien och hälsovarumärke genomförde nyligen en undersökning bland 5 000 kvinnor i olika stadier av klimakteriet före, under och efter.

Resultatet visade att även kvinnor som redan genomgått klimakteriet var osäkra på vad som egentligen hänt med deras kroppar.

Vanliga missuppfattningar

En av de största missuppfattningarna är tron att klimakteriet varar i flera år. I själva verket är det perimenopausen den långa övergångsperioden med svängande hormonhalter som pågår under flera år. Klimakteriet definieras medicinskt som den tidpunkt då det gått 12 månader sedan senaste menstruationen.

Trots utbredda symtom hade bara 40 % av kvinnorna i studien sökt hjälp hos vården. Nästan hälften uppgav att de kände sig dåligt informerade, och över hälften sa att de ofta blev överraskade av både fysiska och känslomässiga förändringar.

Symtom som förbises och missförstås

Endast 1 % av kvinnorna visste att symtom som täta urinträngningar eller förändringar i underlivet kunde bero på klimakteriet innan de själva upplevde dem.

Bara 2 % kopplade processen till besvär som inkontinens, hudproblem eller hjärtklappning. Även psykiska symtom som yrsel, minskad självkänsla eller brist på glädje förblev ofta okopplade till hormoner, trots tydlig koppling.

Hela listan: 62 dokumenterade symtom i klimakteriet

• Hjärtklappning

• Bröstsmärta

• Ömmande bröst

• Klåda i huden

• Torr hud

• Rosacea

• Akne

• Tunn hud

• Kollagenförlust

• Gråtmildhet

• Hjärndimma

• Minnesförlust

• Koncentrationssvårigheter

• Svårt att hitta ord

• Ångest

• Nedstämdhet

• Förvärrad PMS

• Ilska eller raseri

• Irritabilitet

• Huvudvärk

• Migrän

• Ledvärk

• Stelhet i leder

• Vaginal torrhet

• Flytningar

• Klåda i vulva/perineum

• Vaginala “elstötar”

• Ökning av svampinfektioner

• Ökad bakteriell vaginos

• Låg sexlust

• Hög sexlust

• Viktuppgång

• Håravfall

• Oönskad hårväxt

• Urinvägsinfektioner

• Inkontinens

• Urinträningar

• Täta nattliga toalettbesök

• Sexuell dysfunktion

• Tryck över bröstet

• Förstoppning

• Reflux

• Utmattning

• Nattliga svettningar

• Värmevallningar

• Köldvallningar

• Tätare mens

• Glesare mens

• Kraftigare blödningar

• Muskelförlust

• Tinnitus

• Torra ögon

• Rinnande ögon

• Brännande mun

• Tandköttssjukdom

• Fotvärk

• Frozen shoulder

• Sömnlöshet

• Histaminkänslighet

• Nya allergier

• Förändrad kroppslukt

Brist på kunskap på alla nivåer

Bland kvinnor som ansåg sig vara i pre-perimenopaus, trodde en tredjedel inte att klimakteriet drabbar alla kvinnor. Fyra av tio visste inte om symtomen kunde ärvas genetiskt. Två tredjedelar visste inte att sexlusten kunde påverkas och nästan tre fjärdedelar visste inte att viktuppgång kunde kopplas till klimakteriet.

Oroande nog trodde nästan en femtedel att klimakteriebesvär inte kunde behandlas alls.

Ett behov av bättre utbildning och stöd

För att minska kunskapsklyftan har nya resurser skapats för att hjälpa kvinnor förstå förändringarna de möter. En ny digital plattform har också lanserats för att samla information, erbjuda stöd och minska stigmat. Den syftar till att göra det enklare att få expertvägledning, dela erfarenheter och känna att man inte är ensam.

Alla som upplever symtom uppmanas starkt att kontakta vården för att få en korrekt diagnos och utforska behandlingsalternativ. Läs också här om en svensk rapport från RFSU om hur liten kunskap kvinnor har om klimakteriet >>

The Bodyweight Team