• Deliane Bath

Omelett


Svårighetsgrad - Lätt

Ingredienser - 2 st portioner 5 ägg 100ml mjölk 100g körsbärstomater 1 paprika (röd) 1 avokado 2 vårlökar 100g chorizo 100g mozzarellaost 10g persilja 1 tsk oregano (torkad) muskot smör för stekning salt och peppar


Redskap skärbräda kniv visp stor blandningsskål stor teflonpanna med lock


Steg 1/4 Halvera tomaterna och skär paprikan och avokadon i 4-kanter. Skär chorizo, vårlök och mozzarella i stora bitar och hacka ned persilja. Steg 2/4 Vispa äggen och vispa i mjölken. Tillsätt oregano, hälften av persiljan, muskotnöt och salt och peppar efter smak. Steg 3/4 Smält smöret i teflonpannan på medelhög värme. Stek chorizo ​​i 2 minuter. Tillsätt paprika och stek i 2 minuter längre innan du sänker värmen till medium låg. Tillsätt tomaterna och tillsätt sedan äggblandningen. Koka omeletten i 4 minuter med locket på.

Steg 4/4 Så snart omeletten är halvkokt sprider du avokado, mozzarella och vårlök över den. Sätt tillbaka locket och låt omeletten koka i 2 minuter till.


Servera och njut!


Kickstarta-Teamet


27 visningar0 kommentarer
LADDA NED BODYWEIGHT TRÄNINGSAPP 
appstore.png

Ladda ner vår träningsapp för att hålla dig uppdaterad från telefonen. Klicka bara på App Store eller Android för att få rätt app till din telefon.

Adroid.png

© Kickstarta Online. Proudly created by Wonderville

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon